Ricinový olej pro hubnutí
Nedávno jsme byli překvapeni, když jsme zjistili, že ricinový olej může být použit jako prostředek pro hubnutí. Právě tato skutečnost nedávno přispěla ke zvýšení zájmu o tento produkt. Je ricinový olej pro hubnutí tak účinný nebo je to mýtus? Tato otázka vyžaduje okamžitou odpověď.
Je ricinový olej pro hubnutí účinný nebo ne?
Ne všichni experti uznávají možnost efektivního využití ricinového oleje, aby mohli tyto kiláry upustit. Oponenti jeho použití prohlašují, že před několika desítkami let byl používán jako projímadlo a je přirozeně nebezpečné ho zneužít, aby se zhubla. A je těžké nesouhlasit. Použijte ricinový olej pro hubnutí by měl být velmi opatrný, a pokud zapomenete na opatrnost, dostanete naštvaný žaludek, dehydrataci, stejně jako ztráta stopových prvků a vitamínů, které jsou životně důležité pro tělo. Zastánci naopak věří, že ztráta hmotnosti ricinovým olejem normalizuje střevní flóru a také čistí tělo toxinů a strusek.
Podle odborníků je však použití ricinového oleje pro hubnutí možné pouze při dodržení dalšího nevýznamného faktoru - diety + cvičení. Bez této kombinace je vylučování přebytečného tuku nemožné. Z toho vyplývá závěr:
- Za prvé, ricinový olej může být užíván pouze jako projímadlo. Žádná nadpřirozená schopnost rozložit tuk, mnohem méně okamžitě zachránit tělo před nadváhou, castorca není schopná.
- Za druhé, ricinový olej pomůže pouze těm lidem, kteří mají předepsanou dietu s proteinem, aby přispěli k tělu, aby strávili tuto velmi proteinovou stravu. Nezapomeňte ale, že ztráta hmotnosti ricinovým olejem může mít příznivý vliv na tělo, pouze pokud je používán správně.
Správné hubnutí ricinovým olejem
Nejběžnější a nejjednodušší schémata hubnutí doma s ricinovým olejem:
- Příjem ricinového oleje uvnitř 1 krát za 7 dní na prázdný žaludek. Pro dosažení pozitivního účinku stačí 1 až 2 polévkové lžíce v závislosti na pleti. Čištění je poměrně intenzivní, takže je lepší vzít lék na den volna.
- Hubnutí ricinovým olejem s menší dávkou, ale s dlouhou dobou "hubnutí terapie". Pokyny pro použití jemné metody jsou následující: pít 0,5 až 1 polévková lžíce ricinového oleje denně před snídaní. Průběh léčby je fázový týden přijetí, pak týden odpočinku. V průběhu roku můžete provádět několik kurzů těchto postupů na vlastní pěst.
- Dalším jednoduchým postupem je použití ricinového oleje pro hubnutí v kombinaci s citronovou šťávou. Chcete-li vyčistit střeva s touto sloučeninou, musíte znát svou vlastní váhu. Počet gramů ricinového oleje potřebného pro postup musí odpovídat počtu liber hmotnosti pacienta. Citronová šťáva bude potřebovat více než dvakrát. Doma, aby se takový nástroj není těžké. Za tímto účelem musí být změřené množství složek smícháno a zahříváno ve vodní lázni. Nezapomeňte na zásobu rozinek předem. Po důkladném žvýkání a po požití směsi ricinového oleje s citronovou šťávou se můžete vyhnout nepříjemné nevolnosti. Tento postup je žádoucí dělat před spaním, protože po určitou dobu nemůžete brát vodu a jídlo, jinak bude výsledek nulový. Ráno k snídani můžete jíst jogurt.
- Chcete-li snížit chuť k jídlu, můžete použít směs skládající se z lžičky castorca a mleté čekanky. Doporučuje se tuto směs omýt jednou sklenicí vody. Pro každý měsíc se vypočítá celý cyklus ztráty hmotnosti.
Před použitím některé z těchto metod je lepší se poradit s odborníkem. Všimli jsme si také důležitého bodu, že hubnutí ricinovým olejem je absolutně kontraindikováno u těhotných žen!