Medová strava

Zdá se, že dva neslučitelné pojmy sladké jantarové pochoutky a boj proti nadváhy. A v praxi se ukázalo, že medová dieta pro hubnutí je velmi skutečným asistentem. To bude skvělá zpráva pro sladké zuby, kteří nejsou schopni přinutit se omezit používání sladké. Zpracovaný nektar, na rozdíl od cukru, je bohatý na vitamíny a stopové prvky, jeho použití pomáhá urychlit metabolismus v těle.

Unikátní složení výrobku

Produkt vyráběný včely, 80% sacharidů, způsobuje rychlé nasycení sladkosti. Zbývající podíl je voda. Obsahuje vitamíny E, C, K, B1, B2, A a B6. Obsah kyseliny listové v lahůdce zajišťuje zdraví mladých buněk v těle. Draslík v jeho složení se rychle vstřebává do těla, což je způsobeno obsahem nektaru a vitaminu B6. Med je považován za produkt, který způsobuje alergické reakce, ale ve skutečnosti se alergie na člověka nevyskytuje v samotné lahůdce, ale v rostlině, ze které se nektar shromažďuje, nebo v různých biologických nebo chemických nečistotách.

Jak pomoci lahůdce pro hubnutí

Při konzumaci tohoto cenného potravinářského produktu dochází k většímu uvolňování žluči. To zase usnadňuje vstřebávání tuků. Mírný projímavý účinek na tělo nektaru zpracovaného včely způsobuje odstranění fekálních kamenů ze střev. Když je nervový stres a únava, tento výrobek je nepostradatelný, pomáhá zvyšovat aktivitu a zvyšovat životně důležitou energii potřebnou pro fungování celého těla a bojovat proti nadměrnému ukládání tuku.

Včelí pochoutka nahrazuje potřebu sladkostí, snižuje chuť k jídlu díky vysokému obsahu fruktózy a glukózy. Snadnost v asimilaci nektaru poskytuje pohodlné trávení. Pokud ji budete jíst pravidelně, všimnete si, jak bude vaše imunita silnější, a tělo bude schopno se vypořádat s mnoha nemocemi sama.

Samozřejmě, že byste neměli doufat, že jíst včela pochoutka, tyto kiláry rychle zmizí, ale výsledek bude znatelný a stabilní. Používání medu pro hubnutí, obdržíte zdravou pokožku a její omlazení jako příjemný bonus.

Úžasný medový nápoj

Můžete použít med na hubnutí tím, že připraví speciální nápoj z ní vlastními rukama. Pravidelné používání v souladu s určitým schématem dá za pár týdnů znatelný výsledek. Zvláště užitečné je pít koktejl přírodních surovin v zimě. Imunita je povinna prospívat.

Med a citron pro hubnutí je skvělý duet

Pokyny pro vaření

Smíchejte ve sklenici teplé vody, plátky citronu a pár lžiček tekuté včelí pochoutky. V případě potřeby může být zpracovaný nektar zahříván ve vodní lázni, čímž se získá požadovaná konzistence. Tento vitamínový koktejl probudí buňky těla a dá mu sílu bojovat proti nadváhy.

Nápojový rozvrh pití

Hlavní zásadou, kterou je třeba dodržovat při používání citronu s medem pro hubnutí, je pravidelnost a každodennost. Je třeba pít takový koktejl ráno na lačný žaludek a podruhé denně - večer, hodinu před jídlem nebo po večeři o hodinu později. Poté, co jste vypili úžasnou tekutinu, musíte se pohnout. Můžete jít na procházku nebo tanec. Aktivní pohyby těla usnadní průchod prospěšných složek do střeva pro další vylučování toxinů a toxinů.

Je důležité snížit denní dávku kalorií na 1200, jinak nebude možné dosáhnout snížení hmotnosti. Není nutné jít na tuhou stravu a rozhodně nejíst nic jiného než tato delikatesa. Vaše strava by měla zůstat pestrá a kompletní. Stačí snížit množství spotřebovaných sacharidů - brambory, obiloviny a těstoviny.

Můžete také použít heřmánkový čaj nebo čaj z máty - med a citron pro hubnutí.

Voda a med

Smíšený med s vodou je také užitečný pro hubnutí. Pokud nemáte kromě včelích pochoutek další složky, nezoufejte. Můžete jednoduše dát dohromady med a vodu. Výsledek tohoto nápoje bude také dobrý. Nejdůležitější je, aby nedošlo k alergickým reakcím na nektar.

Med + zázvor + citron - efektivní trojice

Pokud chcete dosáhnout rychlejších výsledků v boji s nadváhou, nemůžete dělat bez sady produktů pro hubnutí, jako je med, zázvor a citron.

Ginger je doporučován odborníky na výživu jako neuvěřitelně účinný přípravek pro snížení objemu pasu. Látky v zázvoru zvyšují metabolismus a navíc zvyšují celkové zdraví. Kombinace produktů medu, zázvoru, citronu na hubnutí má velkou hodnotu. Připravená směs těchto složek poskytuje:

• snížená chuť k jídlu;
• normalizace trávení;
• odstranění toxinů a strusek;
• stimulace trávení potravin;
• odstranění přebytečné tekutiny z buněk;
• rychlý metabolismus.

Kombinace citronové šťávy a přísad, jako je zázvor a med, pro hubnutí jsou účinnější než každá složka zvlášť. Použití takového tria ve stejné směsi rychle přinese požadované ovoce.

Co jiného je kombinováno s včelím uzdravením?

Pro zvýšení účinku hubnutí musí být nektar zpracovávaný včely řádně kombinován s určitými produkty. Jak je popsáno výše, nejlepším doplňkem tohoto produktu jsou citron a zázvor. Existují však i další recepty na medovou dietu pro hubnutí.

Med + ananas

Pokud hledáte zajímavé recepty s medem pro hubnutí, věnujte pozornost spalovači tuků - ananasu. Pravděpodobně každý ví o jeho vlastnostech. Příprava dezert z ananasu, medu a pomelo šťávy, dostanete lahodné a zdravé jídlo. K tomu smíchejte tekutý med s pomelo šťávou. Ananasová slupka a nakrájíme na kroužky. Nalijeme omáčku nad ananasem a necháme 10 minut krmit nektarem. Pak můžete jíst dezert.

Recepty s medem pro hubnutí nejsou omezeny na dezerty. Patří mezi ně koktejly, čaje a dokonce i hlavní jídla.

Snídaně se skořicí a včelovou pochoutkou

Začněte svůj den skvělou snídaní, která zahrnuje skořici a med pro hubnutí. Uspořádejte si báječné ráno. Směs skořice a vonné sladkosti, tato směs může být potřená celozrnným nebo otrubovým chlebem a dietním chlebem. Věřte mi, že to není horší než nutella nebo džemy. A nástroj se převalil.

Použijte med namísto masážního oleje

Kromě použití nektaru zpracovaného včely v potravinách můžete provádět i masáž medem pro hubnutí. To lze provést nezávisle doma, a můžete kontaktovat kosmetický salon.

1. Pokud se rozhodnete provést tuto masáž vlastními rukama, zahřejte včelí ošetření na tělesnou teplotu. Pak jeho aplikace nezpůsobí nepohodlí.
2. S hladkými pohyby krok za krokem aplikujte hlavní složku na potřebné části těla.
3. Pak, jako by hladil kůži, jít krok za krokem přes všechny problémové oblasti, zejména věnovat pozornost hýždě a břišní oblasti.

Medové zábaly

Obaly s medem pro hubnutí jsou aktivně využívány krásami celého světa. Kromě zmenšení centimetrů na bocích a v pase získáte elastickou, zdravou pokožku a strie a jizvy na ní budou méně patrné. Balení může být prováděno pomocí nektaru v jeho čisté formě. A můžete vidět, jak skořice pracuje s medem pro hubnutí. Skořice má ohřívací efekt, takže při použití by se celofán neměl otáčet.

Video: medový obal pro hubnutí