Masáž kvaš - zvládněte masážní pračku

27-05-2018

Styl

Masáž kvaš je jedním z nejstarších typů čínských masáží. Ze všech stávajících masážních technik je to pravděpodobně nejblíže lidem. Doslovný překlad této skutečně jedinečné akce - "škrábněte všechno špatně".

Vlastnosti masáže kvaš

"Sha" - To je negativní složka, která podle starověkého čínského učení opouští tělo pacienta po sezení. Tato energie vychází ven, projevuje se na povrchu kůže ve formě skvrn různých barev. V závislosti na sytosti barvy se hodnotí stupeň potřeby léčby.

"Gua" - škrábnutí, škrábání. Tato masážní technika předpokládá dostupnost dalších nástrojů používaných v procesu. Tento nástroj je škrabka kvaš (z tohoto důvodu, kvaš je také označován jako drhnout masáž). V čínských cvičeních je považováno za nejlepší škrabák na nefrit. Tento minerál, podle legendy, lépe než ostatní zvládá úkol vydávat negativní energii. Ale spolu s ní jsou masážní talíře z těchto materiálů úspěšně aplikovány:

kosti velkých zvířat;
horny-cloven;
měď;
onyx;
karneol;
želva;
achát

Aby se zabránilo negativním důsledkům, neměl by být tento postup prováděn samostatně. Přes obrovské množství fotografií a videí příruček a návodů je lepší důvěřovat rukou specialisty.

Existují tři metody provádění této čínské masáže. Liší se mírou intenzity a rychlosti provedení.

Ce - gua (vysoká rychlost, intenzivní nošení).
Buaa (nízká rychlost a nejmenší intenzita).
Ping-bu ping-se (průměrný stupeň expozice).

Technika pro provádění masáže kvaš na různých částech těla

Je třeba zmínit, že čínská masážní škrabka na kvaš má tři typy:

Koná se výhradně pro kosmetické účely.
Vedeno s cílem předcházet onemocněním.
Provádí se jako diagnóza a okamžitá léčba.

Obličej a krk

Masáž obličeje probíhá s menší intenzitou, zatímco škrabka na kvaš má menší velikost. Provádí se na připravené kůži (zpracované speciálními oleji nebo krémy) a na nepřipravené. Je třeba poznamenat, že předtím, než si uděláte masáž obličeje a krku, je vhodné absolvovat školení. To vám umožní dosáhnout požadovaných výsledků.

Údaje pro tento postup v těchto citlivých oblastech jsou:

suchá a problémová kůže;
přítomnost akné a akné na obličeji;
temný odstín obličeje;
migréna a bolesti hlavy;
mimické vrásky.

První věc, kterou je třeba udělat, je vizuálně rozdělit čelo na polovinu a provést 10 pohybů se škrabkou na kvaš z centra do chrámů.
Stejný počet škrábacích pohybů se provádí ze sinusů do chrámů. Pro usnadnění a rychlost sezení se zpravidla používají dvě masážní desky současně.
20 - 25 pohybů od rohů rtů a brady až ke dnu chrámů.
Procedura pohybu od špičky nosu k hornímu rtu a od spodního rtu k bradě je doplněna nejmenší intenzitou.

Po držení na obličeji pokračuje masáž se škrabkou na krku. Provádí se intenzivněji, ale pouze ve třech směrech.

30-35 stíracích pohybů z brady do klíční kosti.
10 - 15 pohybů v krčních obratlích (bez ovlivnění hrudní oblasti).
25-30 pohybů od vlasové linie (záda) k ramenům.

Ušní laloky a křídla nosu by neměly být důvěřovány neprofesionálními masážními terapeuty, protože podle čínských učení existují velmi důležité energetické body.

Masáž zad

Masáž kvaš zad a těla bude problematická, mírně řečeno. Tento proces vám však musí být znám, a to iv případě postihu kvalifikovaného mistra. Čínská masáž kvašů na těle vyžaduje přípravu kůže speciálním olejem.

Přípravné hlazení pro zahřívání.
Počínaje 7. cervikálním obratlem až po kostrč, provádíme 10-15 opakování s trhavými pohyby.
Ústup od páteře 2 - 3 centimetry a paralelní s ním provádět podobné pohyby vpravo a vlevo.
30-35 krát z lopatek do podpaží.
Ruční určení mezirebrových prostorů a od páteře k žaludku k provedení 6-7 pohybů.
Dokončujeme pohyby s nižší intenzitou od středu hřbetu ke stranám.

V závislosti na reakci pokožky (nebo množství odcházejícího ša, podle čínské terminologie) můžete použít zklidňující krém nebo krém.

Vliv kvašového postupu

Zlepšení průtoku lymfy a krevního oběhu, snížení otoků a zmírnění svalových křečí, příznivých účinků na centrální nervový systém a zlepšení barvy a stavu pleti jsou malou částí toho, co se s tělem po masáži děje.

Je považováno za optimální provádět kvaš každoročně z 10 procedur. Každé následující sezení se provádí po úplném vymizení "Škvrny"Zpravidla se jedná o 3 až 5 dní.

Po masáži byste měli nosit teplé oblečení z přírodních tkanin a vyhnout se průvanu. Neberte si sprchu a vanu po dobu 5-6 hodin po masáži. Je také nezbytné, aby se neomezovala spotřeba tekutin, protože tělo pokračuje v čištění a je nutné odstranit rozkladné produkty negativní energie z těla.

Kontraindikace při masáži kvaš

Na ruském trhu kosmetických a masážních služeb, tento postup vyšel ne tak dávno, ale stále se podařilo dostat své fanoušky. Po přečtení nebo poslechu pozitivních recenzí, nespěchejte si to vyzkoušet sami.

Čínská masáž kvaš, i když je to chlapec tradiční medicíny, ale byl používán pouze přísně podle indikací. Spolu s tím má řadu kontraindikací. Musíte se seznámit s těmito body, abyste se vyhnuli nepříjemným následkům. Vedení zasedání staré čínské masáže kvašů bude nemožné, pokud máte:

na kůži jsou přítomny rány, velké odřeniny a řezy;
existují infekční nemoci;
při vystavení kůži je tendence k alergickým reakcím;
hypertenze a / nebo arytmie;
nedostatečný počet krevních destiček v krvi (trombocytopenie);
těhotenství kdykoliv a menstruace je také důvodem k odmítnutí této masáže.