Kambodžský garcinia hubnutí
Garcinia cambogia extrakt je široce používán pro hubnutí, ale nezapomeňte, že každá rostlina může být přínosem i škodou.
Výhody kambodžského Garcinia a jeho příjem
Kambodžský Garcinia hubnutí roste v Indii a jihovýchodní Asii v tropických deštných lesích. Užitečné vlastnosti této rostliny používané ve starověku pro léčbu artritidy, poruchy příjmu potravy a stabilizaci menstruačního cyklu. V Asii byly extrakty této rostliny používány jako koření a šťáva byla opilá, aby se zlepšilo trávení po užití těžkých jídel. V minulém století se tyto plody z Indie staly populárními v Evropě, začaly se používat pro hubnutí.
Plody kambodžské rostliny Garcinia obsahují velké množství pektinu, který začíná nabobtnat při kontaktu s vodou a když lidé berou toto ovoce, tvoří se látka, která vypadá jako gel, který vyplňuje žaludek a umožňuje vám dostat se dostatečně rychle. Ztráta Garcinia cambogia je velmi účinná:
- snižuje chuť k jídlu, snižuje množství konzumovaných potravin;
- s ním můžete dělat prevenci obezity;
- to vám umožní necítit hlad, který se vyskytuje během diety, která se stává efektivnější;
- přijetí této rostliny zlepšuje metabolismus, člověk má více energie, která může být účinně použita pro sport, a fyzická aktivita, jak víte, je vynikající pomoc při hubnutí;
- Garcinia cambogia hubnutí pomáhá udržet váhu po dietě je u konce.
Výhoda doplňování:
- Žádný vliv na hormony.
- Žádný vliv na centrální nervový systém.
- Metabolismus sacharidů se zlepšuje snížením absorpce glukózy v tenkém střevě a normalizací hladin glykogenu.
Jak a v jakých dávkách vzít kambodžské ovoce Garcinia?
Je velmi těžké získat Garcinii v Rusku, ale existuje mnoho doplňků stravy obsahujících tento rostlinný extrakt ve formě koncentrátů, jako jsou Ayurslim, Turboslim, Citrimax a Calorie Blocker. Můžete si je koupit v lékárně nebo obchodu s dietními potravinami. Náklady na tyto léky jsou asi čtyři sta rublů. Je nutné věnovat zvláštní pozornost dávkování výtažků z kambodžského ovoce ve výživových doplňcích, doporučuje se pět set miligramů rostliny.
Nejjednodušší forma této rostliny je pilulky a kapsle, můžete začít pít, bez jakékoliv přípravy. V závislosti na množství extraktu obsaženého v přípravku se doporučuje užívat ho jednou až dvakrát denně. Musíte dodržovat tato pravidla:
- Pijte tekutinu v množství dvou nebo dvou a půl litru denně.
- Tam jsou často malé porce, to vám umožní stimulovat metabolismus.
- Vyloučit cukr, alkoholické nápoje, čokoládu, sladkosti a sycené nápoje.
- Odstraňte sůl z diety, nahradit ji speciálními kořením pro hubnutí.
Vedlejší účinky a kontraindikace
Kambodžský Garcinia pro hubnutí má kontraindikace:
- Kojení;
- Těhotenství;
- Jakákoliv demence, jako je Alzheimerova choroba;
- Vysoký cholesterol.
Existují nežádoucí účinky, které jsou však velmi vzácné:
- Předení hlavy;
- Vždy chci spát;
- Židle je oslabena.
Recenze ukazují, že pro sto lidí může být vedlejší účinek.
Recenze kambodžského extraktu
Více než padesát procent lidí, kteří si vzali tuto rostlinu, aniž by změnili správný způsob života, poznamenalo, že od jednoho do tří kilogramů trvalo první měsíc, zatímco svůj způsob života nezměnili. Navzdory tomu, že čísla jsou malá - lze to považovat za pozitivní trend, protože na rozdíl od většiny ostatních tablet a tobolek v tomto případě není třeba ani diety a cvičení. Ale sport vždy umožňuje zlepšit výsledek o pár kilogramů, čím více tříd lze udělat doma.
V naší zemi lze tyto plody zakoupit pouze ve formě doplňků stravy, bohužel, kambodžské garcinie v lékárně a na dalších místech a ve své čisté formě se téměř neprodávají přímo. Ti, kteří chtějí koupit sušené ovoce kůry, koupit přes internet, nicméně, recenze říkají, že je to velmi velké riziko a můžete narazit na falešný, který nejen nepomáhá, ale také způsobuje vážné škody na zdraví. Jejich cena na internetu je velmi vysoká a přínos je pochybný, tyto léky způsobují projímavý účinek a velmi silný tonizující účinek. Cena života je příliš vysoká na nákup padělků a riziko jejich zdraví.
Kontrola stavu před užíváním Garcinia Cambogia
Pomalý metabolismus je jednou z hlavních příčin obezity. Užívání léků, které urychlují metabolismus, je velmi užitečné při snižování hmotnosti. Nicméně, aby nedošlo k poškození tohoto procesu, neměli byste začít program hubnutí sami, je lepší navštívit lékaře první. Lékař předepíše sérii testů a krok za krokem zkoumá tělo, aby zjistil, zda existují nějaké kontraindikace pro přijetí přípravku Bud nebo ne. Mnoho lidí čte o prospěšné vlastnosti extraktu, vštípit se do sebe, že nemůže existovat žádná škoda z rostliny a začít se zapojit do amatérských aktivit.
V důsledku toho můžeme říci, že přijetí jedinečné rostliny ve formě přísad nesmí vést ke správnému a stabilnímu snížení hmotnosti bez dalších složek. Vyžaduje se pravidelné cvičení a správná výživa. Cvičení musí začít dělat světlo, postupně zvyšovat zátěž. Schéma správné výživy lze nalézt na internetu nebo si domluvit schůzku s odborníkem na výživu, který vám sdělí všechny podrobnosti. A všichni zlí jsou pouze vedlejšími způsoby boje proti obezitě a musí být striktně vedeni podle instrukcí, aby nedošlo k poškození vlastního zdraví vlastníma rukama a neomezením všech děl na nulu.