Domácí hořáky na tuky - přírodní tuk solvent

27-07-2018

Kosmetika

Některé potraviny mohou pomoci dobýt nenáviděný tuk v různých částech těla. Pokud chcete dát postavu v pořádku, můžete zkusit takový jednoduchý, ale poměrně účinný způsob, jak se vypořádat s extra palci, jako domácí spalovače tuků. Jaký druh výrobků, jak fungují a jaké recepty by měly být v této souvislosti dále uvedeny.

Potraviny na spalování tuků

Pravděpodobně, každá dívka ví, že tím, že jí některé potraviny, můžete ztratit zbytečné centimetry v pase doma. Tyto přírodní spalovače tuků pro ženy jsou v chladničce každé hostesky. Všechny jsou oblíbené u odborníků na výživu a jsou základem nebo hlavní složkou stravy. Pokud chcete používat spalovače tuků doma, vložte do své stravy následující potraviny:

Ananas Obsahuje bromelain, urychluje metabolismus organismu.
Grapefruity Stejně jako ostatní citrusové plody, spalovače tuků snižují chuť k jídlu a vitamín C v jeho složení podporuje rychlejší metabolismus.
Česnek Tento přípravek snižuje hlad po působení na hypotalamus.
Zázvor To je možná nejvýkonnější spalovač tuku používaný doma. Gingerol a éterické oleje ve svém složení přispívají k rychlému metabolismu.
Zelený čaj. V kombinaci s fyzickou aktivitou vám tento nápoj přinese úžasné výsledky transformace vaší postavy.
Mléčné výrobky. Vitamin D ve svém složení přispívá k rychlému spalování tuků.
Ovesné vločky. Jíst tento výrobek každé ráno, a vaše tělo bude opatřeno vlákny, a nebudete znát problémy s trávicím traktem.
Celer Spalovače tuků ze zeleniny a nejznámější z nich je celer, pomůže vám zůstat plný, ale nepřekročí povolený příjem kalorií.
Brokolice Vysoký obsah vlákniny, velké množství vitamínů a nízký obsah kalorií v tomto výrobku z něj činí jeden z nejúčinnějších bojovníků pro štíhlé tělo.
Chilli a chilli papričky. To jsou nejlepší spalovače tuků ze zeleniny, které podporují aktivní hubnutí, aktivují metabolismus.
Mandle Ořechy jsou považovány za potraviny s vysokým obsahem kalorií, ale mandle jsou již dlouho známé svou schopností urychlit metabolismus.

Jak tyto produkty fungují?

Přirozený úbytek tuku pro hubnutí má následující principy práce:

Minimální tepelné zpracování zanechává maximum vitamínů a látek, které zlepšují metabolismus v potravinách.
Při trávení těchto nízkokalorických potravin tělo tráví na konci mnohem více energie, než dostane od nich.
Výše uvedené ovoce a zelenina obsahují ve svém složení látky, které přispívají k urychlení metabolických procesů, a tím i ke snížení hmotnosti.
Při konzumaci tuků pro hubnutí, bude vaše tělo muset použít již existující tukové rezervy, nezávisle na řešení vašeho problému extra centimetrů v pase nebo bocích.

Vaření domácí spalovač tuků vlastníma rukama

Při přípravě nápojů a pokrmů je důležité podrobit výrobky minimálnímu tepelnému ošetření, pak budou pro tento obrázek co nejužitečnější. Následující instrukce krok za krokem a způsoby použití jednotlivých kroků vám řeknou, jak si vyrobit koktejly a pokrmy, které vám mohou poskytnout požadované tvary.

Ginger-Pineapple Nápoj Recept

Takové přírodní spalovače tuků pro ženy, jako je ananas a zázvor, jsou nejen účinné, ale také chutné. Chcete-li tento nápoj, budete potřebovat: litr vody, půl ananasu čerstvé, 2 velké lžíce čerstvě vymačkané citronové šťávy, 40 g loupaného zázvorového kořene, 2 velké lžíce medu.

Tento nápoj je nejen účinný při hubnutí, ale také naplní vaše tělo silou a vitamíny.

Ananas a zázvor v mixéru vařit.
Zázvor může být strouhaný.
Přidejte citrónovou šťávu, med a vodu, vše dobře promíchejte. Tento nápoj můžete pít denně a proměnit ho v denní rituál. To je skvělý způsob, jak začít ráno zdravé a chutné.

Mátový koktejl s limetkou pro štíhlou postavu

Připravte si mátový koktejl s limetkou pod silou každé dívky, tento recept je obzvláště dobrý v horkých letních dnech, protože dobře uhasí žízeň. Pro koktejl máty budete potřebovat: půl litru vody, snítku máty, půl vápna, 1 malou lžičku medu. Vápno obsahuje velké množství vitamínu C, který je účinným bojovníkem proti tukům a jeho kyselina zpomaluje vstřebávání cukru tělem. Tento zelený citrus vám navíc pomůže vyrovnat se s únavou a v kombinaci s mátou zmírní nervové napětí a zvedne náladu.

Koktejl je vyroben podle principu Mojito:

Umístěte lístky máty a vápna do vysoké sklenice.
Použijte madler nebo dlouhou lžičku a rozdrťte je ve sklenici.
Naplňte sklenici vodou, přidejte med a zamíchejte. Pokud chcete, můžete přidat několik kostek ledu.

Celer Recepty

Slavné produkty spalovačů tuků pro ženy - celer a citrony mohou být kombinovány dohromady a dopřát si chutný a zdravý nápoj, který účinně bojuje s nadváhou. Vaše tělo vám bude za takovou podporu vitamínů poděkovat, zejména na jaře, kdy je to potřeba. Můžete si připravit následující nápoje:

Borůvkový koktejl s celerem. Chcete-li mixér v misce, místo: borůvky - 2 velké lžíce, šťáva z poloviny citronu, 1 stonek celeru. Pak je třeba všechny ingredience očistit, přidat sklenici vody a znovu promíchat. Měla by vytvořit hustou homogenní hmotu. Borůvkový koktejl bude vynikající snídaně pro hubnutí.
Jogurt koktejl s celerem. Tento nápoj je velmi lehký a zároveň velmi výživný. Pro přípravu, kterou potřebujete: sklenici nízkotučné klasického jogurtu, 1 stonek celeru, 2 velké lžíce citronové šťávy. Celer by měl být poslán do mixéru, nalijte jogurtem a přidejte citrónovou šťávu, vše promíchejte. Tento nápoj, jehož základem jsou přírodní spalovače tuků pro hubnutí, obsahuje asi 70 kcal.
Celer - jablko smoothie. Take stonek celeru, 1 mrkev, 1 zelené jablko, 1 malá lžička citronové šťávy. Všechny složky musí být v mixéru čištěny do hladka.
Avokádo a celerové pyré k snídani. Tato mísa se získává analogickými smoothies na konzistenci. Vysoce kalorické avokádo je účinné pro hubnutí, bez ohledu na to, jak protichůdně to může znít. Obsahuje velké množství vlákniny, kyseliny listové a stopových prvků, které ovlivňují metabolismus. Chcete-li bramborovou kaší, musíte loupat půl avokáda, nakrájet na 4 kusy a umístit do mísy mixéru. Další poslat 1 stonek celeru, 10 g zázvoru, 1 dezertní lžičku citronové šťávy. Vše, co potřebujete k mletí v pyré, přidejte kapku olivového oleje a špetku černého pepře.