Bylinný čaj pro hubnutí je použití populárních nápojů na

Není žádným tajemstvím, že touha mít štíhlou postavu je charakteristická pro naprostý počet žen. Ale v našem rychlém čase je těžké dodržovat režim, jíst včas a jíst správně, ne chopit se stresu, nejíst na cestách a podobně. A teď - opět v zrcadle, rozmazaný pas a smutné oči. A tak se chcete "podívat"! A dokonce i módní věci přestanou potěšit, když je myšlenka v mé hlavě - jak zhubnout. To platí zejména tehdy, když je před námi příjemná akce, gratulace a krásná kytice květin od Megaflowerů (viz https://megaflowers.ru/filters/all) - musíte být „plně vyzbrojeni“.

Existuje mnoho diet a léků na hubnutí, ale budeme pamatovat na recepty babičky na hubnutí, založené na bylinkách. Dnes jsou stále relevantní a nevyžadují ani velké výdaje. Touha ztratit 10 kg za měsíc není pro tělo oprávněná a nezdravá: nedostane potřebné vitamíny a mikroprvky, kůže ztratí pružnost a pokles a psycho-emocionální stav se zhorší. A infuze rostlin - bylinný čaj, aby na měsíc ztratit 3-4 kg. Ovlivňují tělo různými způsoby: některé snižují chuť k jídlu, jiné zvyšují metabolismus a jiné pomáhají očistit tělo. Rostliny zároveň obsahují velké množství mikroprvků a vitamínů, které tělo potřebuje.

Druhy bylinných čajů pro hubnutí

Všechny bylinné čaje by měly být užívány 20-30 minut před jídlem. Výběr čaje pro hubnutí by měl být přiblížen záměrně, aby nedošlo k poškození.

Karkade

Karkade čaj je vyroben z ibišku okvětních lístků (Súdánská růže). Jsou tak krásné jako skutečné růže. Je příjemná - chuť kaskádového čaje zpomaluje vstřebávání cukrů, zlepšuje činnost trávicího traktu a pomáhá očistit tělo. Karkade obsahuje velké množství vitamínu C, flavonoidy, proteiny, přírodní kyselinu citrónovou. Pro vaření trvá 1 lžička. ve sklenici vody.

Molokochay

Tohle je starý lék na extra libry. Mléko se vaří, aby se to připravilo, a vaří se zelený čaj. Nápoj má příjemnou chuť, dodává sílu a otupuje chuť k jídlu. A mléko, jako snadno stravitelná bílkovina, vyživuje tělo. Můžeme nahradit ranní kávu, která zadržuje tekutinu v těle.

Zázvorový čaj

Zázvor zvyšuje krevní oběh a tím i metabolismus. Kromě toho je zdrojem vitamínu B a obsahuje esenciální oleje, které urychlují rozklad tuků. Zázvorové kousky se vaří s vroucí vodou a po několika hodinách je zdravý nápoj připraven. Můžete přidat zelený čaj do odvar - to zvýší požadovaný efekt. Vývar je studený.

Skořicový čaj

Skořice má uklidňující účinek a urychluje metabolismus, stimuluje střeva díky obsahu velkého množství enzymů, éterických olejů, vitamínů A, B, C, E, PP. Na přípravu čaje si vezměte 5 g skořice na šálek vroucí vody. Po 15 minutách musí být infuze přefiltrována a vypita. Další zajímavý recept je zajímavý: v čerstvě uvařeném zeleném čaji se přidává 1/3 objemu mléka a špetka skořice.

Šípkový čaj

Pokud pijete sklenici šípkového bujónu 30-40 minut před jídlem, budete chtít jíst méně jídla. Šípka navíc výrazně snižuje hladinu cholesterolu a dodává tělu vitamín C.

Nettle Tea

Podle receptu babiček musíte vzít jednu velkou lžičku sušených listů kopřivy a vařit je sklenicí vroucí vody. Po 1 hodině se infuze protáhne. Kopřiva čaj snižuje chuť k jídlu, ale je to dobré pro krevní cévy a vyživuje tělo s takovými důležitými stopovými prvky, jako je fosfor, hořčík, draslík a železo.

Blackberry Leaf Tea

Tento bylinný čaj je užitečný pro ty, kteří mají kontraindikace k použití jiných bylinných čajů, protože nedráždí gastrointestinální trakt. K tomu je třeba vzít jednu čajovou lžičku listů a vařit se sklenicí vroucí vody. Po 20 minutách je připraven zdravý nápoj na hubnutí. To může být přijato půl šálku 2x denně. Tento nápoj oslabuje chuť k jídlu.